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1百合排毒汤
) `9 b: p C# D3 s$ B8 F4 Y' l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! ^- b2 O3 E! d/ E& s
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ Y7 i/ `3 J% O: i% H g" c4 r方法;用水煎服,一周一次
2 m3 k+ A7 c7 [8 R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 k8 N( R# x8 E1 _0 o3 @9 }2玉米须菊花茶3 {. O; n1 ^5 y0 O; U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' M, s9 Q! `7 u4 ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% N* R- y$ c0 {8 }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 H! {$ P; y# Y! s5 u
当做平时茶饮( x6 `0 k" f5 C
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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